onsdag 6. januar 2016

Blodsmak i munnen og blå tå!

I går hadde jeg første treningsøkt på 6 uker. Jeg kan ikke huske sist gang jeg har gått så lenge uten trening. Men denne gangen tenkte jeg å høre på legene og ta det rolig etter operasjonen. 

I går ble det først 1 1/2 time innefotball 3 mot 3. Jeg hadde tenkt å ta det litt rolig men det går jo ikke. Det er jo så gøy! Etter 60 min hadde jeg faktisk blodsmak i munnen og det er ikke ofte jeg har det. 

Jeg avsluttet det hele med 5 km rolig jogg. ( måtte jo komme meg hjem). Piggsko, refleksvest og stille sti. Ingenting er bedre. Den første økten gikk overraskende bra. Jeg kan ikke si at jeg merket noe formsvikt. Julen har gjort godt. Det ble en litt vond tå etter fotballen men det kan jeg leve med. Nydelig å være i gang igjen. 


Jeg elsker mine icebugpiggsko! 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar