lørdag 8. august 2015

Er jeg frelst?


Denne uken har jeg prøvd yoga for første gang. Klassisk yoga med Massimo. Mye fokus på pust og tøying. Det er jo akkurat det jeg trenger.

Jeg likte timen og det gikk greit men jeg er ikke helt overbevist.... Det ble en smule for rolig men helt klart avslappende. 

Til uken skal jeg prøve både Hatha (?) yoga og energy yoga. Den siste høres mer ut som noe for meg. 

Det sies at kombinasjonen løping og yoga er ganske god så jeg skal gi det et par måneder. 

Imorgen blir det langtur i skogen med Kirsti.  Jeg har funnet en ny runde som er helt nydelig så imorgen blir det 18-20 km på oss. Gleder meg. 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar