søndag 26. juli 2015

Ny pers!!! Digg digg digg!!

I dag løp jeg mila på 43.17! Det er ny pers og jeg er helt i skyene selv om det sikkert er litt teit. Det som er det beste er at jeg har mye mer å gå på!! 

Jeg hadde veldig mye energi i dag og tror  nok mye av grunnen er all den sjokoladen og generelt maten jeg spiser nå på ferie. I hverdagen er jeg dårlig på å få i meg nok mat og er ofte sulten på trening. Så note to self: spis mer mat. 

I tillegg har jeg hatt færre men kanskje bedre økter de siste ukene enn ellers. Jeg skal derfor nå prøve en periode hvor jeg har fokus på færre økter men bedre kvalitet på alle øktene. Så får vi se om jeg kommer meg ned til 41 min på mila denne høsten. 

Nå skal jeg kose meg med god mat og en stort glass vin. 



Kjedelig utsikt på dagens tur;)

1 kommentar:

  1. WOW, synes du er utrolig flink :) Og dette er tilogmed på ferie liksom ;)

    Kos deg videre med ferie og perser ;)

    SvarSlett