lørdag 11. april 2015

Ukens viktigste treningsøkt = treningsfri dag (hvis jeg klarer det)

I dag skal jeg ha helt treningsfri. Det er ihvertfall målet. Jeg har hatt fire løpeøkter og to styrkeøkter så langt denne uken og kroppen må jo få tid til å hente seg inn også. Dette er det vanskeligste synes jeg.

Jeg lurer dog på om det blir litt tøying og foam rulling (NERD!!!) på meg i ettermiddag. Jeg trenger å virkelig tøye ut leggene mine men det er jo så kjedelig. Jeg kan løpe i fire timer uten å stoppe, men jeg klarer ikke tøye leggene i 3 min. Hvor er logikken her???

Så i dag blir det bytur på meg. Jeg skal nyte en kaffe og 7 timer med kurs for å kanskje få mulighet til å ha lov til å gjøre Oslofjorden utrygg. (Båtførerprøven)





Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar