onsdag 29. april 2015

Intervalløkt fra helvete og pinglearmer


I dag ble det bakkeintervall og ikke fartslek. En langtur fristet mye mer, men jeg skal holde meg til planen. For dere som er kjent i området så løp jeg intervallene mine i Fjellstadbakken. Det ble 3 x 5 og da ristet jeg i beina. Startet med 3 km rolig oppvarming og 2 km rolig nedjogging.

Jeg har et elsk/hat forhold til bakkeintervall. Jeg angrer alltid rett før toppen, sverger på at dette er siste intervall, men på vei ned så overtaler jeg meg selv til å kjøre en til;) Og det er jo så digg etterpå.

Pinglearmene fikk seg en styrkeøkt i går, men som dere ser er det fremdeles ikke mye å skryte av. Men jeg jobber med saken.




Det ser flatt ut men det er det altså ikke;)





Glad før start

Fremdeles ved god mot



Aldri mer....





Fiskeboller!!!

En uke til neste gang!!!!



4 kommentarer:

  1. Fiskebollearmer ligger til slekta💪

    SvarSlett
    Svar
    1. Jeg håper man kan gjøre noe med det...... Vurderer å flytte litt fra leggene over til armene...

      Slett
  2. Helvete er et fint sted å være en kort stund. Og neida ikke hør på den tanta

    SvarSlett
    Svar
    1. Hilsen Gina som må ����

      Slett