fredag 27. mars 2015

Unntakstilstand: I dag er jeg sliten!!

I dag har det skjedd mye spennende for meg. Jeg har jobbet men også vært på et spennende møte ift et prosjekt jeg skal bli med på det neste året. Mer om dette senere. Jeg tror kroppen min brukte mye energi på å lade opp til dette møte for på vei hjem kjente jeg plutselig at jeg var sliten. Øynene var trøtte. Kroppen var tung og i dag fikk jeg heller ikke løpt. Jeg er ikke sliten så ofte så derfor bestemte jeg meg for å la kroppen være sliten i dag.

Jeg skal ikke presse kroppen igjennom en treningsøkt. Jeg legger inn treningsfri. I dag skal jeg hvile.  Så derfor blir det hjemmelaget pizza, pepsi max og en stor skål med smågodt under ullteppe.

Man må hvile for å bli en bedre løper. Det er den største utfordringen.....






Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar