lørdag 28. mars 2015

Slakklinesesongen er åpnet! Slik blir jeg bedre til å løpe.

I fjor fikk jeg meg slakkline. Jeg synes dette er utrolig gøy, men ekstremt vanskelig. Men i år skal jeg bli god!!! Derfor startet jeg like så godt sesongen i dag siden det er masse myk snø å lande i.

Trening på slakkline er også tenkt som god trening ift løping. Jeg får brukt ca 1 million stabiliseringmuskler i kroppen, styrket ankel og knær og trukket inn magen. Dette kan vi like.

Sesongen er i gang og i år skal den bli lang. Vil jeg klare å gå hele veien???




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar